276°
Posted 20 hours ago

A Manual for Being Human: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

£7.495£14.99Clearance
ZTS2023's avatar
Shared by
ZTS2023
Joined in 2023
82
63

About this deal

Duży nacisk kładzie na rozwiniecie w czytelniku świadomości na temat swoich stanów emocjonalnych, kształtowaniu umiejętności wglądu w siebie. i have learnt skills and understood myself better by reading this book so much and it honestly may have changed my life. Tym bardziej jestem zaskoczony, bo autorka „Czułości”: 1) ma porządne zaplecze praktyczne i teoretyczne (jest psycholożką kliniczną ze stopniem naukowym), 2) wprost pisze, że celem książki jest popularyzacja wiedzy na temat zdrowia psychicznego, ale nie zastąpi wizyty u terapeuty, do której notabene wielokrotnie zachęca i rozprawia się z mitami na temat terapii, 3) mówi o szkodliwości tzw. To co mi najbardziej przeszkadzało, to skakanie po tematach, zamiast dogłębniej skupić się na jednym, przez co były wytłumaczone tylko pobieżnie.

In this practical and insightful guide, Dr Soph will help you to understand why we all feel anxious, stressed, insecure and down from time to time. Really, I could see this as a 9th grade course in How to Grow Up and Stay Sane, but it did nothing for me as a fairly balanced adult. How school, bullying, gender expectations and even the social media you consume each day affects your emotional wellbeing? Ever read so many Psychology books but had difficulty in understanding the principles or thought nothing makes sense?Payments made using National Book Tokens are processed by National Book Tokens Ltd, and you can read their Terms and Conditions here.

Auch hier konnte ich mir wirklich viele hilfreiche Tipps mitnehmen, habe sie mir markiert und herausgeschrieben, um sie mir zu merken und auch anzuwenden, wenn es notwendig ist. Jest to kompendium wiedzy, a jeśli ktoś potrzebuje zgłębić dany temat zostaje odesłany do innych pozycji lub specjalistów. Denn die Autorin geht in diesem Abschnitt, so gut es geht, in die Tiefe, ohne sich zu verlieren oder zu wenig gesagt zu haben. A book which takes psychological wellbeing across the lifespan out of the therapy room and into the mainstream.I always check the three star reviews as these are often the most balanced but when I tried, I could open any nor the other star ratings I tried. I am not much of a self help reader/follower, but I recommend this to everyone to get a good understanding of how we came to be who we are, and done tools for working through any kinks we collected along the way.

Asda Great Deal

Free UK shipping. 15 day free returns.
Community Updates
*So you can easily identify outgoing links on our site, we've marked them with an "*" symbol. Links on our site are monetised, but this never affects which deals get posted. Find more info in our FAQs and About Us page.
New Comment